--- title: "Accueil" id: "846" type: "page" slug: "theo-sans-expert-en-communication-marketing-digital" published_at: "2022-11-07T13:47:59+00:00" modified_at: "2026-09-06T19:34:01+00:00" url: "https://theosans.com/" markdown_url: "https://theosans.com/index.md" excerpt: "Communicant diplômé major de promotion, étudiant ingénieur en GEII à Grenoble et fondateur d’Helix Health, une application de santé sans modèle d’IA." --- Port-Leucate / Grenoble # Je construis des systèmes. Et je les fais comprendre. Six ans de communautés en ligne, un BTS Communication terminé major de promotion, un BUT Génie électrique et informatique industrielle en cours, et **Helix Health**, une application de santé que je conçois et développe seul. [Voir les projets](https://theosans.com/projets/) [Découvrir Helix Health](https://helix-health.app/) - Stratégie de communication - Réseaux sociaux - Vidéo - Identité visuelle - Électronique - Informatique industrielle - Impression 3D - Astromodélisme - Biohacking - Helix Health - Per aspera ad astra - Stratégie de communication - Réseaux sociaux - Vidéo - Identité visuelle - Électronique - Informatique industrielle - Impression 3D - Astromodélisme - Biohacking - Helix Health - Per aspera ad astra Helix HealthUne application de santé, conçue et développée seul 6ans de gestion de réseaux sociaux 35 000+abonnés cumulés sur les comptes animés 6études de cas en communication, BTS et stages 2fusées d’astromodélisme réalisées Projet fondateur ## Helix Health, l’application qui relie ce que les autres séparent Sommeil, mouvement, compléments, alimentation et biomarqueurs dans un seul score explicable, sans modèle d’IA, sur une base de données maison. Données sur l’appareil, hébergement européen, gratuit et sans pub. Je conçois et développe le projet seul, du produit à l’application mobile, avec un blog de biohacker sourcé dont la méthode et les corrections sont publiques. - **243**molécules profilées - **4 142**interactions surveillées - **0**pub, 0 modèle d’IA [Ouvrir helix-health.app](https://helix-health.app/) Études de cas en communication ## Six missions, du BTS aux stages Chaque étude de cas détaille le contexte, la stratégie et ce qui a été produit. Pas de vitrine de logos, du travail montré. - Janvier 2026### [BTS Communication](https://theosans.com/bts-communication-video/) Identité, vidéo et site web Rendre lisible la formation du lycée Aristide Maillol : vidéo de présentation, logo, charte graphique et site web réalisé seul. - Octobre 2025### [Festival Cienfuegos](https://theosans.com/cienfuegos/) Direction créative Positionnement, identité visuelle et communication d’un festival latino-cubain solidaire à Alénya. - Juin 2025### [Uvibes](https://theosans.com/cas-etude-strategie-digitale-contenu-uvibes-theo-sans/) Stage de sept semaines Stratégie digitale et contenus vidéo pour une application de rencontres par affinités. - Mai 2025### [Lycée Aristide Maillol](https://theosans.com/etude-cas-communication-strategique-lycee-a-maillol/) Établissement public Stratégie de communication pour un lycée, de l’analyse d’audience au plan de diffusion. - Mars 2025### [La Casa Bicicleta](https://theosans.com/cas-etude-communication-association-la-casa-bicicleta/) Association Relations presse et création de contenus pour rendre le vélo accessible et solidaire. - Octobre 2024### [Escapix](https://theosans.com/cas-etude-strategie-communication-escape-game-escapix/) Escape game Stratégie digitale et contenus graphiques pour un escape game au cœur de Perpignan. Communautés ## Trois comptes, trois publics, une même méthode Un compte à moi depuis six ans, un compte géré pour un client, un compte animé jusqu’en 2024. C’est là que j’ai appris ce qu’un algorithme récompense, et ce qu’une communauté retient. - ### [@palpatine_offi](https://www.instagram.com/palpatine_offi/) Mon compte, animé depuis six ans Vidéos et mèmes inspirés de l’univers de Palpatine, entre actualité, vie quotidienne et pop culture. **25 100+**abonnés**1 M+**vues par mois - ### [@escape_concept](https://www.instagram.com/escape_concept/) Géré en freelance pour un client Contenus humoristiques et présentations d’animations pour créer du lien dans les Pyrénées-Orientales. **180+**abonnés**5 k+**vues par mois - ### [@s.t.a.r._group](https://www.instagram.com/s.t.a.r._group/) Animé jusqu’en 2024, un compte que je ne possède plus L’innovation technologique racontée avec humour et pédagogie : mèmes, actualité, présentations de projets. **10 300+**abonnés**200 k+**vues par mois Méthode ## Comprendre le système avant de le faire parler Dans une entreprise, les communicants passent pour des brasseurs de vent auprès des techniciens, et les techniciens pour des gens bornés auprès des communicants. Chacun décide sans comprendre l’autre, et ça coûte de l’argent, du temps et de l’avantage concurrentiel. Je me suis mis à tenir les deux bouts. Ma bibliothèque va de Robert Greene à Frank Herbert, ma détente des jeux de grande stratégie à l’impression 3D et aux fusées d’astromodélisme. Plus les sujets sont différents, plus on voit les liens entre eux. [Lire la page À propos](https://theosans.com/a-propos-de-moi/) 1. ### Comprendre Le point de départ est toujours le pourquoi : la psychologie des audiences et l’analyse du marché avant la moindre création. 2. ### Créer et déployer Une stratégie n’est rien sans son exécution : du positionnement au site web, du plan de diffusion à la vidéo. 3. ### Mesurer Les métriques d’une campagne se lisent comme un bilan sanguin : ce qui a bougé, ce qui n’a pas bougé, et pourquoi. Projet personnel ## Trinity 1, une fusée qui décolle pour de vrai Modélisée dans Fusion 360, imprimée en 3D, câblée à la main et lancée à Leucate. La première version était trop étroite pour libérer ses parachutes ; la deuxième génération élargit le tube et garde le reste, jusqu’au pupitre de lancement ESP32 que j’ai soudé moi-même. - **94 g**au décollage - **31 cm**de haut - **C6-3**moteur Klima [Voir le projet, photos et vidéo du décollage](https://theosans.com/projets-personnels/) Parcours ## Per aspera ad astra Par les difficultés jusqu’aux étoiles. Trois étages, du plus récent au premier. 1. 2026### BUT GEII à Grenoble, et Helix Health L’électronique et l’informatique industrielle pour maîtriser la couche du dessous, pendant que l’application se construit. 2. 2024 à 2026### BTS Communication, major de promotion Six études de cas réelles, d’une association à un festival, et la formation elle-même en projet : vidéo, identité et site web. [Voir le projet](https://theosans.com/bts-communication-video/) 3. 2020### Premières communautés Des comptes Instagram et TikTok qui grandissent jusqu’à des dizaines de milliers d’abonnés, sans budget, à force de tests. Contact ## Un projet, une question, une idée ? Un partenariat autour d’Helix Health, un projet d’ingénierie, une idée à discuter ou une question : je réponds vite et clairement. [Écrire à Théo](https://theosans.com/contacts/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/theosans/)